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Yoga, Pilates und mehr…

Bildergebnis für pictogram yoga pilates RückenmuskulaturLeider fällt der Yoga-Pilates-Kurs bis auf weiteres aus. Sobald sich etwas ändert erfahrt ihr das auf dieser Seite!

Dieser Kurs richtet sich an alle die

  • ihre Rückenmuskulatur stärken wollen.
  • sich sportlich betätigen möchten
  • nicht (nur) alleine zu Hause Yoga machen wollen sondern zusammen mit anderen in geselliger Runde
  • Anfänger*innen die wissen möchten was das denn überhaupt ist und
  • Fortgeschrittene, die Spaß am Yoga haben
  • und viele andere mehr

Unser Kurs vereinigt Elemente von Yoga und Pilates zum Aufbau und zur Stärkung der Rückenmuskulatur und der allgemeinen körperlichen Fitness.

Ihr müsst eine Yoga/Sport-Matte und bequeme Kleidung mitbringen.

Im Sinne unserer gewerkschaftlichen Grundidee – der gegenseitige Hilfe – seid ihr herzlich eingeladen kleine Snacks (Obst/Gemüse) oder Getränke (Säfte/Tees) mit zu bringen.

Aufgrund des begrenzten Platzes ist es Ratsam (aber nicht verpflichtend) sich per E-Mail an zu melden: faud-kontakt@fau.orge

 

Kurs ist für alle Teilnehmerinnen kostenlos – zur Deckung der allgemeinen Kosten (Miete, Strom usw) freuen wir uns aber über jede Spende

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